因(yīn )(🌠)为(👷)儿时的一场较量(liàng )，少女(🐌)林格被少年聂迟引(🕸)荐进入体校开(kāi )(🍥)始了短道速滑职业生(🌰)涯。林格乐(🐮)观豪爽(shuǎng )、粗中有细，聂迟沉(🌗)稳犀利(📼)满怀理(lǐ )想，两人在老父亲般的体校教(jiāo )练(liàn )(🙍)方世忠的(de )爱护之(zhī )下成(🐖)长(🕌)，与方(🎿)教练儿(ér )子方超一同进(jìn )入省(🚑)队。林格受(shòu )困于重男(nán )(💞)轻女(🚢)的(de )复杂家庭，训练不规律，基础薄(❔)弱(ruò )；(🦗)而聂迟因为性格直(zhí )率冷淡(🔝)，难以适应团体战术(㊙)训练。纵(zòng )(💪)使训练生活频频受(🤷)挫，幸好三人(rén )相互支(💠)撑，聂迟(chí )也(yě )对(🥕)林格逐渐萌发了另一种情感。正逢(💝)北京冬(🏉)奥会(huì )申办(🛎)成功(gōng )，在经验丰富的省队教练(👪)韩冰悉心(🌪)教导之下(xià )，他(🐩)们从体(tǐ )校愣头青(qīng )迅速成长(zhǎng )为(wéi )国(😙)家集(⏲)训队队(duì )员，与(yǔ )形(xíng )形色色的队友(yǒu )和(hé )(🏃)对手(🏴)相遇、较量、(🌱)别离，共(gòng )同渡过伤(🚡)病困扰与(🏓)成名后(🍁)的迷失，最终携手登上国际(jì )赛场，用(yòng )热血青春(chūn )捍(✖)卫(🕺)国家(🎴)荣(😉)誉。