因为儿(🔨)时(shí )的(⛲)一(yī )场(chǎng )较(🥇)量(liàng )，少女林格(gé )被(bèi )少(shǎo )年聂迟引(yǐn )荐进入体校开始(🎺)了短道速滑职业生涯。林(lín )格乐(🐮)观(guān )豪爽、(🎾)粗中有细(xì )，聂迟沉稳(wěn )犀利满(😎)怀理(🖲)想，两人在老(🎩)父亲(🗄)般的体(🕖)校(🕯)教(👁)练方世(shì )(✳)忠的爱护之下成(chéng )长，与方教练儿(ér )子方(fāng )超一同进入(🖍)省(shěng )队。林(🕕)格受困于(yú )重男轻女(🚢)的(de )复杂家庭，训(xùn )练(📯)不规(🛑)律，基础薄弱；而聂迟因为性(xìng )格直(zhí )率(lǜ )冷淡(🔝)，难以(yǐ )适(shì )应团(🤸)体(tǐ )战(zhàn )(🙄)术(㊙)训(👓)练(🙀)。纵使(⛓)训练生(shēng )活频(pín )频受挫，幸(xìng )(🔔)好三(🤲)人相互支撑，聂迟(🤳)也对林(lín )格逐渐萌发了另一种情(qíng )感(🤘)。正(zhèng )逢北京冬奥会申(👊)办成功，在经验(🈸)丰富的省队教练韩冰悉(xī )心教(💅)导(dǎo )之下，他们从体校(🏒)愣头青迅速成长(📧)为国家集训队队员，与(🥤)形(🔷)形(xíng )色(♌)色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名(míng )后(🍁)的迷失，最终携(xié )手登上(shàng )国际赛(🛃)场，用热血青(qīng )春捍卫国(💑)家(🎴)荣誉。