因为(wéi )儿(ér )时的一场较量，少女(nǚ )林(🍩)格被少年聂迟引荐进入(rù )体校开始(shǐ )(🎺)了短道速滑职(🐉)业生(shēng )涯。林格乐观豪爽、粗中有(yǒu )细，聂(niè )迟沉稳犀利满(😎)怀理(🖲)想，两人在老(🎩)父亲(qīn )般的(🎡)体(tǐ )校教(jiāo )练(liàn )方(💆)世(shì )(✳)忠的(de )爱(ài )护之下成长，与(📞)方教练儿子(😚)方(fāng )超一同(tóng )进入(rù )省(🚑)队。林格受困于重男轻女的复杂(🧚)家庭，训(xùn )练(liàn )不规律，基础(🔢)薄弱(ruò )；而聂(🎛)迟因为性格直(🗞)率冷淡(dàn )，难以(yǐ )适应团体(tǐ )战术训练(🙀)。纵使训练生活频频(pín )(🥫)受(shòu )(🤷)挫，幸好三人相互支撑，聂迟也(🎋)对林(lín )(🕐)格逐渐萌发了另一(🌮)种(👣)情(qíng )(🗳)感。正逢北(💹)京(💔)冬(🏉)奥会(huì )申办成功，在(zài )经(jīng )验丰富(fù )(🏻)的省队教练韩(hán )冰悉(xī )心(🌪)教(jiāo )导之下，他们(💯)从体校愣(🙎)头(tóu )青迅速成长为(wéi )国家(jiā )集训队(🔤)队(duì )(👌)员(💏)，与形形色色(sè )的(🥅)队友和对手(🏴)相(🚲)遇、较量、别离，共同渡过(🔥)伤(🚡)病困(kùn )扰(rǎo )与成名后的(de )(🔲)迷失，最(zuì )终携手(shǒu )(🚻)登上国际(👚)赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。