因为儿时的一场较(🥇)量，少(shǎo )女林(🍩)格(gé )被少年(🕋)聂迟(chí )引(yǐn )(🕸)荐(jiàn )(🛍)进入(rù )体校开始(🎺)了短(🎗)道速滑(🥈)职业生(🌰)涯(yá )。林(lín )格乐观豪爽(shuǎng )、粗中有(yǒu )细，聂迟(❣)沉稳犀(♑)利满怀理想(⚫)，两(liǎng )人在(zài )老(lǎo )父亲般的体校教练(liàn )方(fāng )世忠的爱(🛹)护之下(🚥)成(🐖)长(zhǎng )，与方教练儿子方超一同进入省(shěng )队。林格(gé )受困于(🤷)重男轻女的(de )复(fù )杂(zá )家庭，训练不规(guī )律，基础薄弱；而聂迟因为性(🥔)格(gé )直率冷淡，难(🐑)以适(shì )应团体(🌞)战术(shù )训练。纵(zòng )使训练(liàn )生活频频受挫(cuò )(👃)，幸好三人相互支(💠)撑(👺)，聂(niè )迟也对林(🕐)格逐(🧟)渐萌(méng )发了另一种情(qíng )感(gǎn )(🤘)。正逢北京冬奥会申(👊)办成功，在经(jīng )验丰(fēng )富的省队教练(👪)韩冰悉心教导之(🚶)下(xià )，他们从体校愣头青迅(xùn )(🐡)速(🈺)成(🤔)长为(🔍)国家集训(📛)队队员，与(yǔ )形(xíng )(🔷)形色色的队(duì )(🐞)友和对手相(🚲)遇(📐)、较量、别(👄)离(🐖)，共(gòng )同渡过伤(shāng )病困扰与成名后的迷(👛)失，最终(🎦)携手登上国际赛场，用(yòng )热血(🤼)青(qīng )春捍卫国家荣誉。