因(🌠)为儿(🔨)时的一场较(🥇)量，少女林(lín )(🍩)格被(🌰)少年聂(😘)迟引荐进入体(🤢)校开始了短(duǎn )道速滑(🥈)职业(yè )(🛤)生涯。林格(🗼)乐观豪(háo )爽、(🎾)粗中有细，聂迟(chí )沉(chén )稳犀利满怀理想(⚫)，两人在老父亲(🗄)般的(🎡)体校教(👁)练(liàn )方世(shì )忠的爱护之下成长，与方教练(🥞)儿子方超一同进入省(🚑)队。林格受困于(yú )重(chóng )男(nán )轻女的复杂家庭，训练不规(🛑)律，基础(🔢)薄(báo )弱；而聂迟因(yīn )(㊗)为性(xìng )格直率冷淡，难(🐑)以适(🙌)应(🤠)团(tuán )体战术(㊙)训(👓)练(liàn )。纵(zòng )使(⛓)训练生(🈴)活频(pín )频(pín )受(shòu )挫，幸好三人相互支撑，聂(🏯)迟也对林格逐渐萌发了另(lìng )一种情(qíng )感。正逢北(běi )京(jīng )冬(dōng )奥会(huì )申办成功(gōng )，在经(jīng )验丰富的(de )省队教(🐨)练韩冰(🤷)悉心教导之下，他(tā )(🐩)们(men )从体校愣头(tóu )青(qīng )(🎥)迅速成长(zhǎng )为国家(jiā )集训(📛)队(🔤)队(👌)员，与(🥤)形形色(sè )色的队友和对手相遇、(🔎)较量、别离，共(gòng )同渡过(guò )伤病困扰(rǎo )与成名后的迷(👛)失，最终(🎦)携手登上国际赛场，用热血青(qīng )(❓)春(chūn )(📬)捍卫国家荣(😉)誉。