因为儿时的一(yī )场较(🥇)量，少女林(lín )格被少年聂(niè )迟(chí )引荐进入(🕰)体校开始了短道速(sù )滑(huá )(🥈)职(🐉)业生涯。林(lín )格(🗼)乐观豪(💤)爽(shuǎng )、粗中有细，聂迟沉稳犀(xī )利满怀(🚤)理想，两(liǎng )人(🔸)在老父亲般的(🎡)体校教练(liàn )(🙍)方世忠的爱护之下成长，与方(🎿)教练(liàn )儿子方(fāng )(🍮)超一同进入(rù )省(shěng )队。林(🕕)格受(😱)困于重男轻女(🚢)的复杂(zá )家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因(㊗)为性(🥔)格直率冷淡(dàn )(🔝)，难以适(shì )应团体战术(shù )训(👓)练。纵使训练生活(🍄)频频(🥫)受挫(👃)，幸(xìng )(🔔)好(hǎo )(🚻)三人相互支(zhī )撑，聂(niè )迟(🤳)也对林格(🐀)逐渐萌发了另一种情感。正逢北京(jīng )冬奥会申办成功，在经验(🈸)丰富的省队教练韩(hán )冰(bīng )悉心教导之(🚶)下(xià )，他们从体校愣头青迅速成长(📧)为国(guó )家(jiā )集(⏲)训队队员，与形(xíng )形色色(💸)的(de )(🥅)队(duì )友(yǒu )和(🏃)对手(shǒu )相遇(📐)、较(🌂)量、别离，共(🖍)同(tóng )渡过(🔥)伤病困扰与(yǔ )成(🚽)名后(🍁)的迷失，最终携(📤)手登上(🔪)国际(jì )赛场(chǎng )，用热血青春捍卫国家荣(😉)誉。