因(yīn )为儿时(shí )的(de )(⛲)一(yī )场较量，少女林格被(bèi )少年聂迟(chí )引荐(jiàn )进入(rù )体校开(kāi )始了短道(🎹)速滑职业生涯(yá )(🍖)。林格乐观豪爽(shuǎng )、粗中有细(⏬)，聂(niè )迟沉稳犀(xī )利满怀(🚤)理想，两人在老父亲般的体校教练方(fāng )世忠的爱护之(zhī )下成长，与(📞)方教练儿(🗑)子方(🍮)超一(🙁)同(tóng )进入省队(🐶)。林格(gé )受(shòu )(😱)困(🐖)于(yú )重男轻(qīng )女(nǚ )的(de )(🌙)复(📎)杂家庭，训练不规律(⏯)，基础(chǔ )(🔢)薄弱；而(🌑)聂迟因为性格直率冷淡，难以(yǐ )适(shì )应团体(🌞)战术(㊙)训练(liàn )(🙀)。纵使训练(⏰)生活(🍄)频(pín )频受挫，幸好(hǎo )三人相互支撑，聂迟也对(🥕)林格逐(🧟)渐(🚴)萌发了(le )另一种(👣)情感(🤘)。正(zhèng )逢北京(jīng )冬奥会申办(🛎)成(💍)功，在经验丰富的省队教(🐨)练韩(🥋)冰悉心教导之下，他(tā )们从体校(🏒)愣(lèng )头青(qīng )迅速成(🤔)长为国家集训队队(👌)员，与形形色色的队友和对手相遇(📐)、较(jiào )量、别(bié )(👄)离，共同渡过伤病困扰(⏳)与(🏓)成名后的迷(mí )失(🕕)，最终携手登上国际赛场，用热(rè )血(🤼)青春(chūn )捍卫(🕺)国家荣誉(yù )(🚤)。