因(yīn )为儿时的一场较量，少女林(lín )格(🔼)被(🌰)少(shǎo )年(🕋)聂迟引荐进入(rù )体(🤢)校开始了(🔧)短道(dào )速滑(🥈)职业生涯。林格乐观豪爽、粗(📿)中有细(⏬)，聂迟(❣)沉(chén )稳犀(xī )利满怀理想，两人在(👑)老(lǎo )父亲(🗄)般的(de )体校教练(🙍)方(💆)世(shì )忠的爱护之下成长(🕌)，与方(🎿)教练(liàn )儿(ér )子方超一同进入省队(duì )(🐶)。林格受困于(🤷)重男轻(qīng )(⏺)女(nǚ )的(🌙)复杂(🧚)家庭，训练不规律(⏯)，基础薄弱；而聂(🎛)迟(chí )因为性格直率冷(lěng )淡(dàn )，难以适(shì )应团体战(zhàn )术(shù )训(xùn )练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互(😍)支撑(👺)，聂迟(🤳)也对林格逐渐萌发了(le )另一(yī )种(zhǒng )情感。正逢(féng )北京(💔)冬奥(ào )会申(👊)办成功，在经验丰富的省(shěng )队(duì )教练(👪)韩冰悉(xī )心教导(🌼)之下(xià )，他们(men )从体校愣头青迅速成长为国(😙)家集训队队(👌)员(💏)，与(🥤)形形色(sè )色的队(🐞)友(yǒu )和(hé )对(duì )手(🏴)相遇(yù )(📐)、较量(liàng )、别离(🐖)，共同(🔫)渡过伤(shāng )病困(📞)扰与成名后的(de )迷失，最终(🎦)携手登上国际赛场(chǎng )，用热(rè )血青(❓)春捍卫(wèi )国家荣(😉)誉。