因为儿时的一(yī )场较(🥇)量，少(shǎo )(🏽)女林格被(bèi )少年聂迟引荐进入体校(xiào )开始了(le )短(🎗)道速滑职业生涯。林格乐观豪(háo )爽、粗中(🌫)有细，聂迟(❣)沉(chén )(🌗)稳犀利满怀理想，两人在(zài )老父亲(qīn )般的(🎡)体校教练(liàn )方世忠的爱(🛹)护之下成长(zhǎng )，与方(fāng )教练(🥞)儿子方超一同进入省队。林(lín )格受困于重男轻女的复杂家庭(🔩)，训(xùn )练不规(🛑)律，基础(chǔ )(🔢)薄弱；(🦗)而聂(🎛)迟因为性格直率冷淡，难以适应团(🤸)体战术训(xùn )练(🙀)。纵(zòng )使训练(⏰)生活(huó )频频(🥫)受挫，幸(🔔)好三人相(xiàng )互支撑，聂(🏯)迟也对林格(🐀)逐(zhú )渐萌发了(le )另一(yī )种(zhǒng )情感(🤘)。正逢北京冬奥会申办(bàn )(🛎)成功(gōng )，在(zài )(🦇)经(😊)验丰富(fù )的省(🌹)队(duì )教练韩冰悉心(🌪)教(jiāo )导(dǎo )之下(xià )(💹)，他(tā )们从体校愣头青(🎥)迅速成长为(🔍)国家集训队队员(💏)，与形形色(sè )色的队友和对(🔞)手相遇、(🔎)较量、(🌱)别(bié )(👄)离(🐖)，共同渡过伤病困扰与(🏓)成名后(🍁)的迷(👛)失(shī )(🕕)，最(zuì )终(🎦)携(📤)手登(dēng )上国际(jì )赛场(chǎng )，用热血青春捍卫国家荣誉。