因(🌠)为(👷)儿时的一(✒)场(chǎng )较量(liàng )，少女林(lín )格被少(🃏)年聂迟(🕟)引荐(jiàn )进入体校开始了短(🎗)道(dào )速(🆖)滑职业生涯。林格(🗼)乐观豪(💤)爽、粗中有细(⏬)，聂迟沉稳(wěn )犀(xī )利满怀理(lǐ )想，两人(rén )在老父亲(qīn )般的体校教(👁)练方(fāng )世忠(zhōng )的爱护之(zhī )下(🚥)成长，与方教练儿子(zǐ )方超一同进(jìn )入省队(🐶)。林格(🤯)受困(kùn )于重(chóng )(🔊)男(nán )轻女(🚢)的(🌙)复杂家庭，训练不(🚨)规律，基础(chǔ )(🔢)薄弱；而(ér )(🌑)聂(niè )迟(chí )(🌊)因(㊗)为性格直率冷(lěng )淡，难以适应团(🤸)体战术训练。纵使训练(⏰)生活(huó )频频受挫，幸(🔔)好(hǎo )三(🤲)人相互(hù )(😍)支(💠)撑，聂迟也对林格逐渐(jiàn )萌发了另(🕯)一种情感(gǎn )。正逢(💝)北京冬(dōng )奥会申办(bàn )成(chéng )(💍)功，在经验(🈸)丰富的(🐛)省队教(jiāo )练(liàn )韩冰(🤷)悉心教导之下(xià )，他们从体校愣头青迅速成长(📧)为国家集训(xùn )队队员，与形(xíng )(🔷)形色(♌)色(💸)的队友和(hé )(🏃)对(🔞)手相遇、较(🌂)量、别离(lí )，共同渡过伤病(bìng )困扰与成名后的(🔲)迷(mí )失，最终携手登上国际赛场，用热血(xuè )青春捍卫国家荣(róng )誉。