因(🌠)为(👷)儿时的一场(🐽)较量，少女(🐌)林(lín )格(🔼)被(🌰)少年聂迟引荐(🛍)进入体校(🤴)开始(🎺)了短道(🎹)速(sù )滑(🥈)职业(yè )生涯。林格乐(🐮)观(🥩)豪爽(😧)、粗(cū )中有细，聂(niè )迟沉(chén )稳犀利满怀理想，两人在老(🎩)父亲(qīn )般的体校(🕯)教练(🙍)方(fāng )世忠的爱护之下成(chéng )(🐖)长，与方教练儿子方超一(🙁)同(😻)进入(rù )省队(🐶)。林(🕕)格受困于重男轻女的复杂(zá )家(🚣)庭，训练(📯)不(bú )规律，基础(chǔ )薄弱(ruò )；而聂(niè )迟因为性格(💻)直率(lǜ )冷淡，难以适应团(tuán )体战(zhàn )术(shù )训练(🙀)。纵(💪)使训练生活频频受(🤷)挫，幸(xìng )好三(sān )人相互(😍)支撑，聂迟也对(duì )林(lín )格逐(🧟)渐萌(méng )发(fā )(🤖)了另(lìng )一种情(🗳)感。正逢北(běi )京冬奥(ào )会申办成功，在(zài )经验(yàn )丰(➡)富的(🐛)省队(duì )教练韩冰悉心教导之下，他(tā )们从(cóng )体校愣头青(🎥)迅(xùn )(🐡)速成(chéng )长为国家集训队队(👌)员，与(🥤)形形色色(sè )的(🥅)队友和对手相遇、较量、别离(lí )，共(gòng )同(tóng )渡过伤(🚡)病困扰与成名后的迷失(🕕)，最终(zhōng )携手登(dēng )上国际赛(sài )场，用(yòng )热血青春捍(hàn )卫国家荣(😉)誉。