因(🌠)为(wéi )儿时(shí )的一场(chǎng )较量，少女林格被(🌰)少年(nián )聂迟引荐进(jìn )入(rù )(🕰)体校开(kāi )始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪(💤)爽、粗中有细(xì )，聂迟(❣)沉稳(wěn )(🏇)犀(xī )利满怀理想，两人在(zài )(👑)老父(fù )亲般的体(tǐ )校教练方世忠的(🥄)爱(🛹)护之(zhī )下(🚥)成长，与方教(🎫)练儿子(zǐ )(😚)方超一同进(🚸)入省队。林(lín )格受困于重男(nán )轻(qīng )女的复杂家庭，训练不(🚨)规律(⏯)，基(jī )(🖲)础薄弱(💱)；而(🌑)聂(niè )迟因为(wéi )性(🥔)格(gé )直率冷淡，难(nán )以(yǐ )适应(🤠)团(🤸)体战术训练。纵使(⛓)训(🎾)练生活频(pín )(⛏)频(pín )受(shòu )(🤷)挫，幸好三人相互支(💠)撑，聂迟也(🎋)对林格逐渐(🚴)萌发了另一(🌮)种情(qíng )感(gǎn )。正(zhèng )逢北京(💔)冬奥会(🍑)申办成(chéng )功(🚗)，在经验(🈸)丰富的省队教(🐨)练韩冰悉(xī )(🃏)心教(jiāo )导之下，他(tā )(🐩)们(💯)从体校愣头青(🎥)迅(🐡)速成长(zhǎng )为国(guó )家(jiā )集(jí )训队队员，与(yǔ )形(xíng )形色(♌)色的队友和对(duì )手相(xiàng )遇、(🔎)较(jiào )量、别离(lí )，共同渡过伤(shāng )病困扰与成名后的迷失，最终携手登上(🔪)国际赛(sài )场，用热血青春捍卫国家荣(róng )誉。