因为儿时的(⛲)一(yī )(✒)场较量，少女(🐌)林格(gé )被(🌰)少年(nián )聂迟引荐进入体校(🤴)开始了短道(🎹)速滑职业生(shēng )(🌰)涯。林(🏴)格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉(chén )稳犀(♑)利满怀理想，两人在老(🎩)父亲般(🛍)的体校教练(🙍)方世忠(🔲)的爱护之(zhī )下成(chéng )长(zhǎng )，与方教练儿子方超一同进(jìn )入省队。林(lín )格受困于重男轻女的(de )复杂家庭，训练不(bú )规律(lǜ )(⏯)，基(jī )础(chǔ )薄(báo )弱；而聂迟因(㊗)为(🥎)性格直(zhí )率(🙂)冷(📙)淡，难(nán )(🐑)以(yǐ )(🏂)适(shì )应团(🤸)体战术训(xùn )练(🙀)。纵使训练生活频频受挫，幸好(🚻)三(sān )人相互(😍)支撑(chēng )，聂迟(🤳)也对林格逐(🧟)渐萌(méng )发(🤖)了另一种情(🗳)感(gǎn )(🤘)。正逢北京冬奥会申办(🛎)成功(🚗)，在经验丰富的省队教练韩冰悉心(xīn )教导之(zhī )下，他们从(😝)体校(xiào )愣头青迅(🐡)速(sù )成(chéng )长为国(guó )家(🤥)集训队队员，与形形色色的队(🐞)友(🍽)和对(🔞)手(shǒu )相遇、较(🌂)量(🔙)、别离，共(gòng )(🖍)同渡过伤病困扰(rǎo )与成名后的迷失，最终(🎦)携手登(dēng )上国际赛场，用热血(🤼)青(qīng )春捍卫(wèi )国家荣誉。