因(🌠)为儿时的一场较量，少女林(lín )(🍩)格(🔼)被少年聂(niè )迟引荐进(🔱)入(🕰)体校(xiào )开始了(🔧)短(🎗)道速滑职(zhí )业生涯。林格乐观(guān )(🥩)豪爽、粗中(zhōng )有细(xì )(⏬)，聂(niè )迟沉稳犀(xī )利满怀(🚤)理想，两人在老(lǎo )父亲(🗄)般的体校(xiào )教练(liàn )方世忠的爱护(hù )之(🏐)下成(🐖)长，与方教练儿子方超一(yī )同进入省队。林格受困于重男轻(⏺)女的(🌙)复(fù )杂(🧚)家庭，训(xùn )练(📯)不规律(⏯)，基础薄(báo )弱；而聂迟因为性(xìng )格(gé )直率冷淡(🔝)，难(🐑)以适应团体战术(㊙)训(xùn )练。纵(💪)使训练生活频(pín )频受挫，幸(🔔)好(🚻)三人相互支撑，聂迟也对林格(gé )逐(zhú )渐萌发了另(🕯)一种情感。正逢(💝)北(💹)京冬奥会申办成功，在经验(🈸)丰富(fù )的省队教练韩冰悉心教导之下，他(🐩)们从体(tǐ )校愣(🙎)头青迅(xùn )速成(🤔)长(zhǎng )为国家集训队(duì )队(👌)员，与形形色色的队(duì )友(🍽)和对手相(xiàng )(🚲)遇、(🔎)较量(🔙)、别(👄)离，共(🖍)同(🔫)渡过(🔥)伤病困(kùn )扰与成名后的迷失(shī )，最终(zhōng )(🎦)携手登上(🔪)国际赛场，用热血青春捍卫国家荣(róng )誉。