因为(👷)儿时(shí )的一场较量，少(🏽)女林格被少年聂迟引荐进入(rù )体(tǐ )校开始了短道速滑职(🐉)业(🛤)生涯。林格乐观(🥩)豪爽、(🎾)粗中有细(xì )，聂迟沉(🌗)稳犀利满(mǎn )怀理想(xiǎng )，两人(🔸)在老父(fù )亲般的(de )体校教(👁)练方世忠的(🥄)爱护之(🏐)下(🚥)成长，与(yǔ )方教练(🥞)儿子(zǐ )方超一(yī )同进(🚸)入省队。林格受困(kùn )(🐖)于重(🔊)男轻女的复杂家庭，训(🌚)练不规律，基础薄弱；(🦗)而聂(niè )迟因为(wéi )性(xìng )(🥔)格直率(lǜ )冷(📙)淡，难以(yǐ )(🏂)适(🙌)应团体(🌞)战(zhàn )术训练。纵(zòng )使训练生活频(pín )频(🥫)受(shòu )挫，幸好(🚻)三人相(xiàng )互支撑，聂迟也对(duì )林格(gé )逐渐(jiàn )萌发了(le )(⚾)另一种情感。正逢北(💹)京冬奥会申办成功(gōng )，在经验丰富的省队教练(👪)韩冰悉(xī )心教导之下，他们(men )从体(🔈)校愣头青(qīng )迅速成长为国(😙)家集训队(🔤)队(👌)员(yuán )，与形形(👵)色色的队友和对(duì )手相遇、较(jiào )(🌂)量、别离(lí )，共同渡过(🔥)伤病(🌸)困(📞)扰与成名后的迷(mí )(👛)失，最(👗)终携手(shǒu )登上国际赛(sài )(🛃)场，用(🧘)热(rè )血青(❓)春捍卫国(guó )家(jiā )荣誉。