因(yīn )为儿(🔨)时(🆓)的(⛲)一场较量(📼)，少(shǎo )女林格被少年(🕋)聂迟(chí )引荐进(jìn )(🔱)入体校(🤴)开(🍥)始了短道速滑职(zhí )业(🛤)生涯。林格乐观豪(háo )(💤)爽、粗中有细(⏬)，聂迟(chí )沉稳犀(xī )利满怀(🚤)理(lǐ )(🖲)想(xiǎng )，两人(🔸)在老(🎩)父亲(🗄)般的(de )体校教练(liàn )方(fāng )世忠(zhōng )的爱护之下(xià )(🚥)成长(zhǎng )，与方(🎿)教练儿子方(🍮)超一同进入省队。林格受(shòu )困(🐖)于重男轻女的复杂家(🚣)庭，训练(liàn )不规(guī )(🛑)律，基础薄弱(ruò )；(🦗)而(🌑)聂迟因(yīn )为性格直(zhí )率(lǜ )(🙂)冷淡，难(nán )以(yǐ )适应(yīng )团体战术训练。纵使训练生活频(⛏)频受挫，幸好三人相互(hù )支(zhī )(💠)撑，聂迟也对林(🕐)格逐(🧟)渐萌发(fā )了(le )另一(🌮)种情感。正逢北京冬奥(ào )会申(👊)办(🛎)成功，在(🦇)经验丰富的省队教练韩冰(bīng )(🤷)悉心(🌪)教导之(zhī )(🚶)下，他(🐩)们从(cóng )体(tǐ )校愣头青(🎥)迅速成(🤔)长为(wéi )国家集训队队(duì )员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡(dù )过伤病困扰与成(🚽)名后的迷失(shī )，最终携手登上(shàng )(🔪)国际赛场，用热血青春捍卫国家(jiā )(🎴)荣誉。