10位想学游(yóu )泳的“旱(hàn )鸭子”演艺(🌰)界新生代(dài )，来到一(🕰)个“家徒四壁”的旱鸭子训(xùn )练(liàn )营(yíng )，在国(🐮)家级专业运动员的带(dài )(🎲)领下，在专业的游(🚤)泳池(chí )中(zhōng )开启为期13天(tiān )的游泳(🕯)学(xué )习(🙍)之旅。他们需(xū )要通(🚥)过不断的学习(xí )进步和自我(✖)挑战，经历三(sān )大任务阶(😱)段，在一次(⏺)次的(🌙)专业考核中获得生(🚨)活(🛑)奖励，在习(xí )得游泳技能的(㊗)同(tóng )时，一(yī )点(diǎn )点(diǎn )丰(🔝)富和改(gǎi )善(shàn )(🙌)生活条(🌞)件(jiàn )，在实现游(yóu )泳(⛓)技能突破(🍄)的(de )同时体会(huì )到(🔔)“白手(🕙)起家”的(de )成就(🏯)感。最(🥕)终完(🐀)成一场跟演艺界游泳(🗳)“高手(❕)”的同场(🏉)竞技，用(yòng )来检验学习成(🈸)果，享(xiǎng )受一次属于竞技运动(dòng )的(de )独特魅力。