10位想学游泳的(🥇)“旱鸭子”演艺界新生(😘)代，来到一(🕰)个“家徒四壁”的旱(hàn )鸭子训练(liàn )营，在(zài )国家(jiā )级专(😧)业(🎾)运动(dòng )(🌫)员的(de )带领下，在(🏇)专(zhuān )业(yè )的(de )游泳池中开启为期13天的游(🕖)泳学习之(💆)旅。他们(men )需要通过不(🕌)断的学(xué )习(xí )进步和自(zì )我挑(🙁)战，经历三大任务阶段，在一次次的(de )专业考核中获得(dé )生活奖励(lì )，在习得游(yóu )(🦗)泳(yǒng )技(jì )能(🌊)的(de )同时，一(🗞)点点丰(fēng )(🔝)富和改善生(shēng )活条件，在实(🙀)现游(💪)泳技(jì )能突破的同时体(👃)会到“白手(🕙)起(qǐ )家(😍)”的成就感。最终(🕐)完成一场(chǎng )跟演艺界游泳(yǒng )(🗳)“高手(❕)”的同场竞(jìng )技，用来检验学(🦇)习成(chéng )果，享(🐛)受一(⛏)次属于竞技运(🌪)动(💅)的(de )独特(tè )魅(📟)力。