10位想学游(✒)泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来(lái )到一个“家徒(tú )四壁”的(de )旱(hàn )鸭子训练营(🔬)，在国家级专业运(yùn )(📿)动(🌫)员的带(dài )领(🎏)下，在(zài )专(♑)业(📼)的游(yóu )泳池(chí )中开启为(👑)期(qī )13天的(🎡)游泳(yǒng )学习(xí )之旅。他们(men )需要通过不(🕌)断(🛺)的学习(xí )(🎫)进(jìn )(🥞)步和自我(wǒ )挑(🙁)战，经(🖍)历三大任务阶(😱)段，在(zài )一次次的专(zhuān )业考核(hé )中获得生活奖励(lì )(😞)，在(zài )习得(💱)游泳技能的同(🥎)时，一点点丰富和(hé )改善(🙌)生(shēng )(🤠)活条件，在实现游(yóu )(💪)泳技能突破(🍄)的同时体(👃)会到“白手起家”的成就感。最终完成(🧟)一场跟演艺界游泳“高(🈁)手”的同(tóng )场竞技，用来检验学(🦇)习成果，享(xiǎng )受一(⛏)次属于竞(jìng )技(jì )(🃏)运动的独特魅力。