《101进阶练习室》为女团青春成长(zhǎng )节目《创造101》的衍生节(jiē )目(mù )，主(zhǔ )要内容(🍖)为《创(chuàng )造(🐮)101》选手们(men )(👋)的练习室生(🌗)活真人秀。主要包含选(🔸)手自(🎩)主(zhǔ )(🤷)练习(xí )(🛍)、以(yǐ )及日(👁)常生活互动(dòng )，展(zhǎn )示选手们在练习室刻苦(🗑)练习、迎难而上(shàng )(🖍)的状态以及(🤯)选(😱)手之间一(yī )(💞)起练(🚢)习、合作互助的精神。