主编陆(🚴)昀(🧣)之(zhī )（彭楚粤 饰）和(❕)新(💝)人小作家禾真（王承渲 饰(shì )）(🈸)原(➡)本是生活作(zuò )息截(jié )然不(bú )同的两个人(💹)。陆(lù )昀之(zhī )(😝)严谨(jǐn )(🏒)自律，是个早睡早起(qǐ )的“人形时(shí )钟”，而(🔷)禾(👵)真则(💸)乐观随性(xìng )(🏃)，常年昼夜颠倒，自称是“夜(🔫)行动物(wù )”。这两(liǎng )种截然(rán )相反(fǎn )的生活(👗)方式本(běn )不应该有(👚)什么交集(jí )(🧘)，然而在(📬)一个日全(🎴)食(😉)的日子，因为一对神秘的古钟，他(tā )们(men )的生物钟(zhōng )竟(🚪)然发生了互换(😲)。从(cóng )最初(chū )(📻)的不情(👶)愿，他们被(👐)迫开始了同居生活(huó )。陆昀(🤯)之逐渐(⏫)适应了禾真的(de )作息混乱，而禾真也渐渐理(lǐ )解了陆昀之的严(🌥)谨。在这段不可思议(yì )的(de )同(tóng )居经(jīng )历中，他(tā )们之间的关系从最初(🚇)的(😀)摩擦和矛(máo )盾(dùn )，逐渐转变为彼(🧗)此倾(qīng )心的(de )甜蜜爱恋(🗻)。这(zhè )段故(🐖)事不(bú )仅描绘了两个截(🕎)然不(bú )同(tóng )生活(📜)方式的人(rén )如(🦋)何在日常(♈)生(shēng )活中(zhōng )相(xiàng )(🚇)互影响和改变，还展示(💽)了他(tā )们如何在互换生物钟的奇妙体(😌)验(yàn )中发(🖼)现彼此的(🧢)共鸣和(📏)吸引(yǐn )力(⭕)。