主编陆昀之（彭楚(chǔ )粤(yuè ) 饰）和新(💝)人小作家禾真(zhēn )（王承渲 饰(😊)）原(➡)本(🏻)是(🐛)生活作息(👪)截然不同(🌪)的两个(🚶)人。陆(lù )(🐩)昀之严谨自律(lǜ )(💿)，是(🐡)个早睡(📧)早(zǎo )起的“人形时(👌)钟”，而(ér )禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒(🔙)，自称(chēng )是“夜行动物”。这两(liǎng )种截然相(xiàng )反的(de )(🕕)生活方(🎦)式(📤)本不应该有什(🛃)么交集(🧘)，然而在一(yī )个日全食(😉)的日子，因为一(💁)对神秘的古(gǔ )钟，他(🔬)们的生物钟竟然发(fā )生了(le )互换(😲)。从(cóng )最初(chū )的(de )(🏈)不(⛹)情愿，他们被迫开(kāi )始(📧)了同(tóng )居生活(🐎)。陆昀之逐(zhú )渐适应(yīng )了禾真的作息混(hún )乱，而(🎅)禾真也(yě )(🈹)渐渐(jiàn )理解(🈶)了(le )陆昀(yún )之(zhī )的严谨(jǐn )。在(🍢)这(💱)段不可(kě )思(sī )(🏺)议的同居经历中，他们(men )之间的关(🕝)系从(🌵)最(🏃)初的摩擦和矛(máo )盾，逐渐转变为彼(bǐ )此倾心(🤮)的甜蜜爱(🗺)恋。这段(🔝)故事不仅描绘(huì )了两个截(jié )然(👑)不(🔷)同生活方式的人(rén )(🚩)如何在日常生活中相(xiàng )互影响(📘)和改变，还展(zhǎn )示(shì )了他(tā )们如何在互换生物(wù )钟的奇妙(miào )体验中发现彼此的共鸣和吸(🤥)引力。