主编陆(lù )昀(yún )(🧣)之（彭楚(🌮)粤(👣) 饰）和新(xīn )人(💹)小作家禾真（王(💍)承渲 饰）原(➡)本是生(🌹)活作息(xī )截然(🤷)不同的两个人。陆昀之严谨自(🙎)律(lǜ )，是个早睡早起的“人形时钟(zhōng )(💏)”，而禾真则乐观随性(xìng )，常年(nián )昼夜(yè )颠倒，自(zì )(👄)称是(shì )“夜行动物”。这(⏳)两种(zhǒng )截然(rán )相反(👛)的生活方(🎦)式(📤)本不应该(🐂)有什(shí )(🛃)么交集，然而在(zài )一个日全食的日子，因为(wéi )一对神秘的古钟(zhōng )，他们的生物钟竟然发(fā )生(🖱)了(💛)互换。从最初(📻)的(de )(🏈)不情(👶)愿(yuàn )，他们被迫(💙)开始(shǐ )(📧)了同(🚹)居生(shēng )活。陆昀之(📒)逐渐(⏫)适应了(😋)禾真(⤴)的作(zuò )息混乱，而禾真也渐渐理(🈲)解(jiě )了陆昀之(🛳)的严谨。在这(zhè )段不可思议(yì )的同居经(🏰)历中(zhōng )，他(😎)们之间的(de )关系从最(🏃)初的摩擦和(hé )矛盾，逐渐转变为彼此倾心(xīn )的甜(⏸)蜜爱(ài )恋。这(zhè )段(duàn )故(🐖)事不仅描绘了两(liǎng )个截(🕎)然不同生活方式的人如(🦋)何在日(🐑)常(cháng )(♈)生(shēng )(🔡)活中相互影响和改变，还展示了(le )(🚱)他们如何在互(📮)换生物钟的奇妙体(😌)验中发现彼(bǐ )此的共鸣和(hé )吸(xī )引力。