主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真(👊)（(🛎)王(wáng )(💍)承(🚗)渲 饰）原本(🏻)是生活作息截然不同的(de )两个(gè )人(rén )。陆昀之严(yán )谨自律，是个早(zǎo )(🤔)睡早起的“人(rén )形时钟”，而禾真则乐观随性(xìng )(🏃)，常年昼夜颠倒，自(👄)称是(shì )“夜行(💣)动物”。这(⏳)两(liǎng )种截然相(🔲)反的生活方式(📤)本(běn )(🚻)不应(🔪)该有什么交集(🧘)，然(🤼)而在(📬)一个日全食(shí )的日子(zǐ )，因为一对(🈺)神(⏺)秘的(🔮)古(👅)钟，他们的生物钟竟然发生了互换(huàn )。从(🚬)最初的(🏈)不情愿(🍩)，他们被(👐)迫开始了同居(jū )生(🤩)活。陆(lù )昀之(📒)逐(zhú )渐适(🙎)应(📦)了(😋)禾(hé )(🎁)真的作(zuò )(👂)息混乱，而禾真也渐渐理解了(🎦)陆昀之的严谨。在这(💱)段(duàn )不可思议的(de )同居(jū )经历中，他们之间的关系从最初的(de )摩(🔄)擦(cā )和(hé )矛(máo )盾，逐(zhú )(🐺)渐转变(🕳)为(wéi )彼此倾心的甜蜜(mì )爱恋。这(zhè )(😀)段(🔝)故事不仅(jǐn )描(✝)绘了两个截然不同生活方(🍀)式(shì )的人如何在日常生活(huó )中相(xiàng )互(🎄)影响(xiǎng )和(hé )改变，还展示(💽)了他们如何(hé )在互换生(shēng )物钟的奇妙(miào )体验(👄)中发现彼(bǐ )此的(de )共鸣和吸引力。