主编(🧟)陆(🚴)昀之(🤖)（彭(péng )楚粤(👣) 饰）和新人小作(🏉)家禾真（王承渲 饰(😊)）原(yuán )本(běn )是生活作息截(jié )然不(bú )同的两个(gè )人。陆昀之严(yán )谨自律，是个早(zǎo )睡(shuì )早起的(de )“人形(xíng )时钟(💏)”，而(🔷)禾(hé )真则乐(🥅)观随性，常(cháng )年昼夜颠(🌂)倒，自称是“夜行动物”。这两种(🚽)截然相(🔲)反(👛)的(🕕)生活方式(shì )(📤)本(běn )不应该(gāi )有什么(me )交(jiāo )集，然而在一个日全食的日子，因(yīn )为一对(🈺)神秘的古钟(zhōng )，他(🔬)们的(de )生物钟(zhōng )竟然(rán )发(fā )生(shēng )了(💛)互换(😲)。从最初的(de )(🏈)不(⛹)情愿，他(tā )们被迫开始(shǐ )了(🐣)同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的(🛺)作息混乱(🌻)，而禾真也渐渐理解了陆昀之的(de )严谨。在这(💱)段不可思议的同居经(🏰)历(🐋)中，他们之间的关系从最(🏃)初的(😀)摩擦(cā )和矛(máo )盾(dùn )，逐渐(➗)转变为(wéi )彼此(🐁)倾心的甜蜜爱(ài )(🗺)恋(🗻)。这(zhè )段故(🐖)事不(🧜)仅(jǐn )描绘了(le )两(liǎng )个截然(👑)不同(🤼)生活方式的人如(rú )何在日(🐑)常生活中(👚)相(🚇)互影响和(hé )改变，还展示了他们(men )如何在互换生物(🚔)钟(zhōng )的奇妙体(tǐ )验(👄)中(👻)发现(💁)彼此的共(gòng )鸣和吸(xī )引力。