主编(biān )陆昀之（彭楚粤 饰(shì )）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原(➡)本是生活(⛏)作(zuò )息(xī )截(jié )然(🤷)不同的两个人。陆昀之严(yán )谨自律，是(shì )个早睡早起的“人形(xíng )(🔤)时钟”，而禾真则乐观随(🍽)性，常年(nián )昼(📐)夜颠倒(🔙)，自称是“夜行动物”。这两(🏓)种(zhǒng )截(jié )(🎐)然相反(fǎn )的生活方式本(🚻)不应该(🐂)有(yǒu )什(🛃)么交集，然而在一(✖)个日全(quán )食(shí )的日(🚩)子，因为一对(🈺)神秘(mì )的(🔮)古钟(🈳)，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初(📻)的不情愿，他(tā )们被迫开始(shǐ )了同居生活。陆(🏥)昀之逐(zhú )渐适(🙎)应(📦)了禾真的作(zuò )息混乱，而禾真也渐(jiàn )渐理(lǐ )解了(le )(🎦)陆(lù )昀之(🛳)的(🤺)严(yán )谨。在这段不可思(🏺)议的同居经历(🐋)中，他们之间的关系(xì )从(🌵)最(🏃)初(chū )的(de )摩擦(cā )和矛盾，逐渐转变为(wéi )彼(🧗)此倾(qīng )心的甜(⏸)蜜爱恋。这段故事不仅描(✝)绘(huì )了两(😜)个(gè )(☕)截(🕎)然不同生活方式的人如何在日常生(shēng )活中相互(hù )(🎄)影(🤥)响(xiǎng )和改(gǎi )变，还展示(shì )(💽)了他们如何(🚮)在互换(📊)生物(🚔)钟(zhōng )的奇妙体(😌)验(👄)中发(fā )现(xiàn )彼此的(🧢)共(gòng )鸣(míng )和吸(🤥)引力。