主编陆昀(yún )(🧣)之（彭楚粤 饰）和新人小作(zuò )(🏉)家禾(🍑)真(zhēn )（(🛎)王(wáng )承渲 饰）(🈸)原本是(shì )(🐛)生活作息截(jié )然不同的两个人。陆昀之严(yán )谨自(zì )律，是个早睡早(🔍)起的“人形(xíng )时钟”，而禾(hé )真则乐观(🐞)随(suí )性，常年昼(zhòu )夜颠倒，自称是(shì )“夜行动物”。这两种截然相反(👛)的生活方式本不应该有(yǒu )什么(me )(⏺)交集，然而在一个日全(quán )食的日子，因为(❄)一(💁)对神秘的(🔮)古钟(🈳)，他们的生物(💕)钟竟然发生了互换(😲)。从最(zuì )初的(de )(🏈)不情(qíng )愿，他们被迫开(☔)始(📧)了(🐣)同居生活。陆昀之(zhī )(📒)逐渐适应了禾真(⤴)的作息混乱，而禾真(💻)也渐(jiàn )渐(jiàn )理解(🈶)了陆昀之(🛳)的严谨(jǐn )。在这段不(🔉)可思议的同(✒)居经(jīng )历(lì )中，他们(men )之间(jiān )的(de )关系从最初(🚇)的摩(mó )擦(cā )和矛盾(🖌)，逐渐转变(🕳)为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段(duàn )故事(shì )不(bú )仅描(✝)绘(🐩)了两(😜)个截然不同生(💦)活方式的(de )人如何在(📀)日常生活(🏄)中(👚)相互影响和改变(biàn )，还展示(💽)了他(tā )们如(👕)何在(🈶)互换生物钟的奇妙(miào )(🈳)体(tǐ )验中发(fā )现彼此(cǐ )(📓)的共(gòng )鸣(🥑)和吸引力(⭕)。