余小鱼(yú )（胡冰卿(🐽) 饰）因家(🐌)境(🍩)贫寒(hán )(🌰)，机(jī )缘巧合之下加入跳(🤴)水俱(jù )乐部，在跳水(shuǐ )俱乐部遇(🔬)到了(🗼)一批(pī )怀揣(chuāi )(😧)跳水梦的(👋)年(nián )轻人，余小鱼从(📼)此(😎)开启了人生(🕔)的新(👑)篇章。在跳(tiào )水俱(jù )乐部，余(✳)小(xiǎo )鱼和她的(de )伙(huǒ )(🚥)伴们不(🛺)仅面临着残酷(😚)的竞(jìng )争(🙁)，每个人还需要面(🤯)对(duì )友情(🤷)与爱情、名利与(🧚)牺(🚣)牲、个(gè )人与团(tuán )队抉择(zé )与考验，然(rán )而他(tā )们凭借一(yī )腔热血和对梦想的不(🤠)懈追求，克服种种(zhǒng )内心与外(🈴)界的冲击，最终一同站上跳水(💠)台(tái )，完成了腾(téng )空一跃的美好瞬间，实现(🗳)了个人价值的青春故事(👊)，展(zhǎn )现了(le )(🐾)热血(xuè )、竞技(jì )(🏻)的体育风貌。