余(yú )小鱼（胡冰(✒)卿 饰(shì )）因家境贫(pín )寒，机(jī )(🕋)缘巧合之下(xià )(🔱)加(jiā )入跳水俱乐(🔧)部(🎗)，在(🆖)跳(🥈)水俱乐(lè )部遇到了一批(pī )怀揣跳水梦(🌫)的(de )年(⏬)轻(qīng )人，余小鱼从此开(🚤)启了(le )人生(shēng )的新篇章。在跳水俱乐部，余(yú )小鱼和她的伙(huǒ )伴(🐖)们不仅面临着残酷(kù )的(🍮)竞争(zhēng )，每(🚸)个(🖍)人还需(🥀)要面(miàn )对(duì )友情与爱情、名利(📎)与牺牲、个(🌚)人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔(qiāng )热血(xuè )和对梦想的(de )不懈追求，克(kè )服(🙀)种(zhǒng )种内心与外界(🍄)的冲击，最(🧤)终一(🚻)同站(zhàn )上(shàng )跳(😍)水台，完成了腾空(kōng )一(🐀)跃(🧟)的美好(hǎo )瞬(⚾)间，实(👣)现了个人价值的(💔)青(🏉)春故事，展现了(🐾)热血、竞技的体育风(fēng )貌。