热(🌠)爱沙排的李果朵在(📼)参加海洋大学沙排队招考前(🛍)，却被搭(dā )档涂(🎺)玲玲抛弃，在暗(🛤)恋者邵年的帮(🐮)助下(xià )(💤)考(😧)入新港(gǎng )(🌫)大(dà )学，从而结识了因未(wèi )能入选国青队而放弃排(🗄)球的天才(🕯)少女陈(💆)蔚蓝(🔲)。然而新港大学沙排(pái )没落，为(🗑)了重拾辉(🙁)煌，李果(🚑)朵(🐶)以大学(xué )生联赛第(dì )一名为目标(biāo )不(bú )断努(🔩)力(lì )，成立了女子沙排队，并(bìng )且说(🎛)服陈(chén )蔚蓝(🥔)等一众队(📙)友加入(🐑)队中。谁知(zhī )(🌞)陈(chén )蔚(wèi )蓝和沙(🙉)排男神高(gāo )歌互相看不(bú )上，再加上大三学(😍)姐严小鲸(🏯)、莫西西(xī )的敷(🧟)衍和(🧣)划水，新(🌮)人球员(🤘)杨景璇(xuán )实力跟不(bú )(🥊)上等等(🛎)问题，让(ràng )沙(😊)排(pái )队的训练(liàn )困(kùn )难重重。好在(zài )队友(🌼)们不(bú )抛弃不(bú )(💯)放弃，在(🙎)李果(🎥)朵的(🈺)带领下，沙(shā )排队经过一年的(de )训练，从一盘散沙到(dào )默契(🚲)十(shí )足，李果(guǒ )朵、陈蔚蓝(lán )携手带(🚡)领队(duì )伍终于站在了大学生(shēng )联赛的(de )赛场(chǎng )上，开始她们的(🧘)青春征途！