热(rè )爱沙排(pái )的李果朵在参加(🏽)海洋大学沙排队(duì )招考(🕸)前(🛍)，却被搭档涂(tú )玲玲(líng )抛弃，在暗(🛤)恋者(🍖)邵年的帮助下考入新港大学(xué )，从而(ér )结识了(le )(♑)因(yīn )未能入选国青队(duì )而(👑)放弃排球的天才(cái )少(shǎo )女陈蔚蓝。然而新港(🚥)大学(🕌)沙排没落，为(🗑)了(😚)重拾辉煌，李果朵以大学(xué )生(shēng )(😱)联赛第一(yī )名为目标不断努力，成(📯)立了女(nǚ )子沙(🖲)排(🔢)队，并(bìng )且说服陈蔚蓝等(děng )一众队友加入队(duì )中。谁知(zhī )陈蔚(wèi )蓝和沙排男神高(⏰)歌互(hù )相看不上(shàng )(👃)，再加(🚻)上大三学(xué )姐严小鲸(🏯)、莫(🎋)西西的敷衍(yǎn )和(🧣)划水，新(xīn )人球(qiú )(🗳)员(🤘)杨景(jǐng )(❕)璇实力跟不上等等问题，让(ràng )沙排(🈸)队的训练(liàn )困(⛏)难(nán )重重(🥋)。好在队友(🌼)们(men )(🚶)不抛(📟)弃不放弃，在(zài )李果(guǒ )朵的带(🤔)领(lǐng )下，沙(🤥)排队(📛)经(🔤)过一年(nián )的训(🔷)练，从一盘散(sàn )沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领(lǐng )队伍终(🏓)于站(zhàn )在了(🔲)大(👛)学生联赛的赛场(🍺)上，开始(🛃)她们的青春征途(📬)！