热(rè )爱(ài )沙(🔨)排的李果朵(duǒ )(🥇)在(zài )(📼)参加海(🐌)洋大学(🌰)沙排队(😘)招考前(🛍)，却被搭档涂玲(🔧)玲(🎗)抛弃，在暗(🛤)恋者邵年(nián )的帮助下考入新(xīn )(📿)港大学，从(cóng )而结识(shí )了因未能入选国(🐿)青队而放(🎩)弃(🤷)排球的天(🕖)才少女陈蔚蓝。然而新(🏐)港大学沙排没(méi )(🎿)落，为了重拾辉煌，李果(guǒ )(🚑)朵以大学生联赛(🤷)第一名为目(mù )(🌙)标不断努力，成立(🚨)了女子(zǐ )沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加(✋)入队中(zhōng )。谁知陈蔚(wèi )蓝(lán )和沙(shā )排(pái )男神高(gāo )歌互(hù )相看(kàn )不上，再加上(🤲)大三学(😍)姐严小鲸、莫西西(🕐)的敷衍和划(huá )水，新人球员杨景璇实(shí )力跟不上(shàng )等(děng )(👊)等问题，让沙排队的(🏻)训练困难重重(chóng )。好(hǎo )(🃏)在(zài )队友们(men )不抛弃不放(fàng )弃，在(zài )(🙎)李(lǐ )果朵的带(dài )领下(🔍)，沙排队(duì )经过一(💏)年的(🥤)训练，从一盘(pán )散沙(shā )到默契十足，李果朵、(🐖)陈蔚蓝携手带(🚡)领(🌸)队(duì )伍终于站在(🍁)了(le )(🔲)大(👛)学生联赛的赛(🚻)场上，开始她们的(de )青(💅)春(🤼)征途(tú )！