热爱沙排的(de )李果朵在参加海(🐌)洋(🍩)大(dà )学沙(🃏)排队招考(🕸)前，却(què )(🕰)被(🤢)搭档涂(🎺)玲玲抛弃(🆖)，在(🐉)暗恋者(zhě )邵年的帮助下考入新(xīn )港大(dà )学，从而结识了因未能入选国(guó )青队而(👑)放(fàng )弃排球的(de )天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙(🛺)排没落(🎫)，为了重(🍮)拾(✖)辉(🙁)煌，李果朵(🐶)以大学生联(🐖)赛第一(yī )名(⏺)为(wéi )目标不(bú )断努力，成立了女子沙排(pái )队，并且(🌑)说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁(🤸)知陈(🙄)蔚蓝和沙(🙉)排男神高(gāo )歌互相(xiàng )看不上(shàng )，再加上大三学姐(jiě )严小鲸、莫西(xī )西的敷(fū )衍(yǎn )和划水，新人球(qiú )员杨景璇实(shí )力(lì )跟不上等等(děng )(🛎)问题，让(ràng )沙排(🈸)队的(de )训练(liàn )困难重(chóng )重(🥋)。好在队友(🌼)们不(bú )抛(📟)弃(qì )不(bú )放弃(qì )，在李(lǐ )果朵的带领(lǐng )下，沙排队(duì )经(🔤)过一(💏)年的训(xùn )练(liàn )，从一(🥅)盘(pán )散(🍽)沙到默契十足，李果朵(👄)、陈(chén )(🆙)蔚蓝携手(🔥)带领队伍(⏳)终于站(zhàn )在(🍁)了大学生(😳)联(👗)赛的赛(🚻)场(chǎng )上，开(kāi )(👚)始她们(👩)的青(qīng )春(chūn )征途！