热爱(👷)沙排(🆓)的李果朵在(zài )参(cān )加海洋大(dà )学沙(🃏)排队招考前(🛍)，却被(🤢)搭档涂玲(líng )玲(🎗)抛弃(🆖)，在暗恋者邵年的帮助下(xià )考(kǎo )(😧)入新港大(dà )学，从(🎏)而结(jié )识了因未能入选国(🐿)青队而放(🎩)弃排(pái )球(qiú )的天(tiān )才少(👁)女陈蔚蓝。然而新港大学(xué )(🕌)沙排没(méi )落，为了重拾辉(huī )煌，李(🖍)果朵以大学生(shēng )联(lián )赛第(dì )一名(míng )(⏺)为目(🌙)标不断(🚣)努力，成立(lì )了(🛑)女子沙排队，并且说服(🌊)陈蔚蓝(🥔)等一众队(duì )友加(jiā )入队中。谁(shuí )知(🌞)陈蔚(㊙)蓝和沙排男神高歌互相看(kàn )不上(👃)，再加上大三学姐严小鲸、莫(mò )西西的敷衍和划水(shuǐ )，新(🌮)人球员杨景璇实力跟(gēn )不上等等问题，让沙排队(duì )的训(xùn )练困难重重。好(🃏)在队友们不抛弃不(💯)放弃，在李果朵(duǒ )的(🈺)带(dài )领下，沙(🤥)排(⏲)队经过一(yī )年(nián )的训练，从一(🥅)盘散沙(shā )到默契十足，李(🔙)果朵、陈蔚(🖍)蓝(🔫)携手带(🚡)领队(duì )伍终(zhōng )于(🚽)站(zhàn )在了大学(🕕)生(😳)联(lián )赛的(de )赛(sài )场(chǎng )(🍺)上(🔪)，开(👚)始她们的青春征途(📬)！