热爱沙排(🆓)的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却(🕰)被搭档涂玲(🔧)玲(líng )抛弃，在(🐉)暗恋者邵年(🏴)的(de )帮助下考入新港(🌫)大学，从(cóng )(🎏)而(ér )结(🌗)识了(le )因未能入选国青队(🔸)而放(fàng )弃排球(qiú )的天(🕖)才(🕯)少女陈蔚蓝。然(rán )而新港大学沙排(pái )没落，为(wéi )(🗑)了重拾辉(huī )煌，李果朵以大(dà )学(🤯)生(😱)联赛第(🔊)一名为目标不断努力，成立了女(⏯)子沙排队，并且(qiě )(🌑)说(🎛)服陈(㊗)蔚蓝等(děng )一(yī )众队友加入队(🏂)中。谁知陈蔚蓝(lán )和沙排男神高歌互(🍄)相看不(bú )上，再加上(🤲)大(dà )(🕙)三(sān )学姐严小鲸、莫西西(xī )的敷衍和划(🤖)水(shuǐ )(⚾)，新人球员杨(🈁)景璇(💝)实力跟不上(🍑)等等问题(🚗)，让(ràng )沙排队的训练困(kùn )难重重。好在(zài )队(💅)友们不抛(📟)弃(qì )不放弃，在李(💿)果朵(duǒ )的(🈺)带(dài )领下(xià )，沙排队经(jīng )过(guò )(👌)一年的训(🔷)练(👵)，从一盘(🐞)散(sàn )沙到默契(qì )十足，李(lǐ )果朵、陈蔚(🖍)蓝携(💣)手(shǒu )带领队(duì )伍终于站(zhàn )在了大(dà )学生(😳)联赛的赛场上(shàng )，开始(🛃)她们的青春(chūn )征途！