热(🌠)爱沙排的李(✒)果朵在参加海(hǎi )洋大学沙排队招考(kǎo )前，却被搭(🤴)档涂玲(🔧)玲(líng )(🎗)抛弃(🆖)，在暗恋者(zhě )邵年(nián )的帮助下考入新港大学，从而结(🌗)识(🏇)了因未能入选国(🐿)青(🕔)队而(👑)放弃(🤷)排球的天才少(shǎo )女陈(💆)蔚蓝。然(rán )而新港(🚥)大学沙排(📞)没(🎿)落，为(wéi )了重拾辉煌，李(🖍)果朵以大学生联赛第一名(míng )为目(mù )标不(🧚)断努力(🥁)，成立了女子(😞)沙排队，并(bìng )且说服陈(㊗)蔚(🥎)蓝等一众队友加(jiā )入(🐑)队(duì )中。谁知陈(chén )蔚蓝和(hé )沙排男(⛓)神高(gāo )歌互(hù )相(xiàng )(⛏)看不上，再(zài )加(🚻)上大三(sān )学姐(jiě )严小(xiǎo )鲸、莫西(🥕)西的敷(🧟)衍和划水(⚾)，新人(👣)球员杨景璇实力(lì )跟不上(🍑)等等问题，让沙排(pái )(🈸)队的训练困难重重。好在队友们不抛(📟)弃(qì )不放(fàng )(😝)弃，在李(lǐ )果(🎥)朵的带(dài )领下，沙(shā )(🤥)排队经(jīng )过(guò )一(💏)年的训练(liàn )，从一盘散(sàn )(🍽)沙(shā )到默契十足(zú )(🔎)，李果(guǒ )朵(duǒ )、陈蔚蓝携手带领队(📞)伍(⏳)终于站在了(le )大学生联赛的赛场上，开始她(tā )们(men )的青春征途(tú )！