热爱(ài )沙(shā )排的李果朵(duǒ )在(📼)参(cān )加海洋大学沙排队招考(kǎo )前(qián )，却被(🤢)搭档涂玲玲抛弃，在(🐉)暗恋(liàn )者邵年的(🗼)帮(bāng )助下(💤)考入(🎾)新港大(👋)学，从(cóng )(🎏)而结识了因(yīn )未能(🚤)入选(⚫)国青队而放弃排球的(de )天才少女陈蔚蓝。然(🛹)而(ér )新(xīn )(🏐)港大(dà )学沙排没(🎿)落，为了重拾辉煌，李(lǐ )果(guǒ )朵以大(dà )学(🤯)生联赛第一(💞)名为目标不(🧚)断努力，成立了女子沙排(pái )队，并且(🌑)说服陈(chén )蔚蓝等一(🗞)众(🙂)队友加入(rù )队中。谁(🤸)知陈蔚蓝和沙排男(nán )神高歌互相(⛏)看(🥫)不上，再加上大三学姐严小(xiǎo )鲸、莫(mò )西西的敷衍和划(huá )(🤖)水，新人球员(yuán )杨(yáng )(🈁)景璇(xuán )实(💹)力跟不(🥊)上等(👊)等问题，让沙(😊)排(pái )队的(🏻)训练困(⛏)难重(👪)重。好(🃏)在队(duì )友们不抛(📟)弃不放弃，在李(💿)果(🎥)朵(duǒ )的(de )带领下，沙排(pái )队经过一年的训练，从一(yī )盘(pán )散沙到默契十足，李果朵(👄)、陈蔚蓝(🔫)携手带领队(📞)伍(wǔ )(⏳)终于站在了大学生联(👗)赛的赛场(🍺)上，开始她们的青(qīng )春征途！