热(rè )爱沙排的李果朵(duǒ )在参加(jiā )海(🐌)洋大(dà )学(xué )沙排队招考前，却(què )被搭(🤴)档涂玲玲抛弃(qì )，在暗恋者(zhě )邵(shào )年的帮(🐮)助下考入新(xīn )(📿)港(🌫)大学，从而结识(🏇)了因(📼)未能入选国青(qīng )队(🔸)而(ér )放(🎩)弃排球的(🎡)天才少女(🙍)陈蔚(wèi )蓝(lán )。然而新港(🚥)大学(xué )沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大(🕕)学生(😱)联赛第(🔊)一名为目标(📎)不断努力，成(chéng )立了(le )女(⏯)子沙排(pái )队，并且说服陈蔚蓝(lán )等一众队友(🔝)加入队中。谁(shuí )知陈蔚(㊙)蓝(lán )和沙排男神高歌互相看(🥫)不上(shàng )，再加上大三(sān )学姐严(👺)小鲸、莫(🎋)西(xī )西(xī )的敷衍和划(🤖)水，新人球员杨景(jǐng )璇(xuán )实力跟不上等等问题，让沙(😊)排(pái )队的训练(liàn )困难重(chóng )重(🥋)。好(hǎo )在(zài )队(💅)友(🌼)们不抛弃不放弃，在李果朵的(de )带领下(🔍)，沙(shā )排队经(jīng )过一年的训练，从一(yī )(🥅)盘散(🍽)沙(shā )(🏃)到默契十足(zú )，李(🔙)果朵、陈蔚蓝携(💣)手(🔥)带(🚡)领(lǐng )队(📞)伍终(zhōng )于站在了大学生(shēng )联赛的赛(sài )(🚻)场上(🔪)，开(kāi )(👚)始(shǐ )她们的(🧘)青(💅)春(chūn )征途！