热爱(👷)沙排(pái )的李果朵(duǒ )在参(cān )加(jiā )海(🐌)洋大学沙(🃏)排队招考(kǎo )前(qián )，却被搭档(🍥)涂玲玲抛弃(🆖)，在(🐉)暗恋者(🍖)邵年的帮助下(💤)考入新港大学(⏬)，从而结(jié )识(🏇)了(♑)因(📼)未能入(rù )选国青队而放(🎩)弃(🤷)排球的天才少女陈(chén )蔚蓝。然而新(xīn )港大学沙(shā )排没落(🎫)，为了重拾辉煌，李果朵(duǒ )以大(dà )学生联赛第一名(míng )为目标不断(🚣)努力，成立了女子沙(🖲)排队，并且说服陈蔚蓝(lán )等一众队友加入队中。谁知(🌞)陈(chén )蔚(㊙)蓝和沙(shā )(🙉)排(pái )男(⛓)神高歌(🈴)互相看(🥫)不上，再(🔔)加上大三学姐严(👺)小鲸、(🤳)莫西西的(🐀)敷(🧟)衍和划水(shuǐ )，新人(rén )球(qiú )员杨景璇实(💹)力(lì )跟不上(shàng )等等问题，让(ràng )沙排队(duì )的训练困难重重。好(🃏)在(🌪)队友们不(💹)抛(pāo )弃不放弃(🔈)，在李果朵的(de )带(🤔)领下，沙(shā )排(pái )队经过一年的(de )训练，从一盘散沙到(🔞)默契(qì )十足，李(lǐ )果(🌱)朵(👄)、陈蔚蓝携手带领队伍终(zhōng )于(🚽)站在了大(dà )学生(shēng )联(lián )赛的赛场上(🔪)，开(👚)始(🛃)她(tā )们的(de )青春征途(tú )！