热爱沙排的(⛲)李果朵在参加海(hǎi )洋大学(🌰)沙排(🕋)队招考前(qián )，却被(🤢)搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者(zhě )邵年(🏴)的(de )(🗼)帮助下考入新港大学(xué )，从(🎏)而结(🌗)识(🏇)了因(📼)未能入选国青队而(👑)放(🎩)弃排球的天(tiān )才少女(nǚ )陈蔚蓝。然而(🚉)新港(🚥)大学(🕌)沙排(pái )没落，为了重拾辉煌，李果(🚑)朵(🐶)以大学生(😱)联赛第(dì )一名为(🚢)目(mù )标不断努力，成立了女子(zǐ )沙(shā )排(pái )队，并且说服陈蔚蓝等一众(zhòng )队(duì )友加(jiā )入(🐑)队(duì )中。谁知陈蔚(wèi )(㊙)蓝和沙排男神(🎾)高(⏰)歌互相看不(🤷)上，再加上大三(sān )学姐严小鲸、莫西西(xī )的敷衍(yǎn )(🚴)和划(🤖)水，新(xīn )人球(qiú )(🗳)员杨(🈁)景璇实(💹)力(lì )跟(🏉)不上等(👊)等问题，让(🦇)沙排队的(de )训练困难重(chóng )(👪)重(🥋)。好在(🌪)队友们不抛(📟)弃(qì )不放(fàng )弃，在李果朵(duǒ )的带领(📧)下(xià )，沙(shā )排队经(jīng )过(guò )一年的训练，从一盘散(🍽)沙到默契十足，李果(guǒ )(🌱)朵、陈(chén )蔚蓝(🔫)携手带领队伍(wǔ )终(zhōng )于站在了大学生(shēng )(😳)联赛的赛场上，开始(shǐ )她们的青春(chūn )征途！