热爱(👷)沙排的李(lǐ )果朵(🥇)在参(📒)加(🏽)海洋大(🔼)学(xué )沙排队招考前，却被搭档涂玲(🔧)玲抛弃(qì )，在暗恋者邵年(🏴)的帮助下(xià )考(kǎo )入新港大(👋)学(xué )，从而(❣)结识了因(📼)未能入选国青(qīng )队(🔸)而放弃排球的天(🕖)才少(shǎo )女陈蔚蓝。然而(ér )新(xīn )港(🚥)大(dà )学(xué )沙(shā )排没落，为了重拾辉煌(😻)，李果朵以大学生联(🐖)赛(sài )第一名(míng )为目标不断努力，成(chéng )(📯)立了(le )女(nǚ )子沙排队，并(bìng )且(🌑)说服(🌊)陈蔚(🥎)蓝等一众(zhòng )(🙂)队友加(jiā )入(rù )队中(zhōng )(🙌)。谁知(🌞)陈(🙄)蔚蓝和沙排男神(shén )高歌(gē )互相看不(🤷)上(shàng )，再加上大三学姐严小鲸(jīng )、莫西西的敷(🧟)衍和划水(⚾)，新(xīn )人(👣)球员杨(yáng )景璇实力跟不上(🍑)等等(🛎)问题，让沙(😊)排队(duì )的训(xùn )练困难重重(chóng )(🥋)。好在队(💅)友(yǒu )们不(bú )抛弃不(💯)放弃，在(🙎)李(lǐ )果朵(🐡)的带领(lǐng )下(xià )，沙排(pái )队经过一年的训练，从一盘(pán )散沙到(🔞)默契(qì )十(📐)足，李果朵、陈(🆙)蔚蓝携手(shǒu )带领(lǐng )队(📞)伍(wǔ )终于站在了大学生(shēng )(😳)联赛的赛场上(shàng )，开始她(⏺)们的青(qīng )春征途！