热(🌠)爱(👷)沙(🔨)排的李(✒)果朵(duǒ )在(zài )参加(jiā )海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛(pāo )弃(qì )，在暗恋者(🍖)邵年的帮助下考(kǎo )入新港大学，从而结识了(♑)因未能(🚤)入选国青队(duì )而放弃(qì )排(🗄)球(🛍)的(🎡)天(tiān )才(🕯)少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新(xīn )(🏐)港大学沙(shā )排没(🎿)落，为了(😚)重拾(✖)辉(🙁)煌(huáng )，李果朵(duǒ )以(🥀)大学生联(lián )赛第(dì )一名(míng )(⏺)为目标(📎)不断努力(🥁)，成立(🚨)了(le )女(nǚ )子沙排队，并且说(🎛)服(🌊)陈蔚蓝(🥔)等一(🗞)众(🙂)队(📙)友(🔝)加入队(🏂)中(zhōng )。谁知陈蔚蓝和沙排男神(🎾)高歌互相(xiàng )看不上，再(zài )加上大三学姐(jiě )严(👺)小鲸(jīng )、莫西(xī )西的敷(fū )(🧟)衍(🚴)和(hé )划(huá )水(⚾)，新人球员杨景璇实力跟不上等等(🛎)问题，让沙排队(duì )的训练困难(nán )重重。好在队(duì )友(yǒu )们不抛(pāo )弃不放弃，在李果朵的(de )(🈺)带领下(xià )，沙排队经过(guò )一年的训练，从(💸)一盘(pán )散沙(🏃)到默契十(shí )足(zú )，李果朵、陈蔚蓝携手带(🚡)领(🌸)队伍终于站在了大学生(shēng )联(lián )赛(sài )的赛场上(shàng )，开始她们的青春征途(📬)！