热爱(ài )(👷)沙排(🆓)的李(✒)果朵在参加(jiā )海洋(yáng )大学沙(shā )排队招考前，却被搭档(dàng )涂玲玲(líng )抛弃，在(zài )暗(àn )(🛤)恋(liàn )者邵年(🏴)的(de )帮助下考入(rù )新港大学，从而(ér )(❣)结识了因未能入(rù )选国青队(🔸)而放弃排(🗄)球的天才少女陈蔚蓝。然而新港(gǎng )大学沙排没落，为(🗑)了重拾辉煌，李果(guǒ )朵以大(dà )学生(shēng )联(lián )赛第一名为(🚢)目标(📎)不断努力，成(📯)立了女子沙排队，并且(qiě )说服陈蔚(🥎)蓝等一(🗞)众队(📙)友加入队中。谁(🤸)知陈(chén )蔚蓝和(hé )沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小(⛳)鲸、莫西(🥕)西(xī )的(🐀)敷衍和划水，新人(👣)球员(🤘)杨景(❕)璇实(shí )力(lì )跟不上等(děng )等问题(tí )，让沙排队(➡)的训练困(kùn )(⛏)难(🐨)重(chóng )重。好在队友们(men )不抛(📟)弃不放弃，在李(💿)果(🎥)朵的(de )带领下，沙(shā )(🤥)排(pái )队经过(👌)一年(📸)的训(xùn )练，从一盘散(🍽)沙到默契十(shí )足，李果(🌱)朵(duǒ )(👄)、陈(chén )蔚(🖍)蓝携手带领队(📞)伍终于站在了(le )(🔲)大学(🕕)生联(lián )赛(sài )的赛场上(shàng )(🔪)，开始她(⏺)们的青春(🤼)征途！