热爱(ài )沙排(pái )的(de )李果(guǒ )朵(duǒ )在参加海洋大学(xué )沙排队(duì )招考前，却被搭(dā )档涂玲玲(líng )抛弃，在暗(àn )恋(liàn )者(zhě )(🍖)邵年的帮助下考入新港(🌫)大学，从而结识了因未能入(rù )选(⚫)国青队而放弃(🤷)排球的天(tiān )才少(👁)女陈(chén )蔚(wèi )蓝(🔲)。然(rán )而新港大学沙排没(méi )落，为了(😚)重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第(dì )一(💞)名为(🚢)目标不断努力(🥁)，成立了女子沙(🖲)排(pái )队(❔)，并且(qiě )说服陈蔚蓝等一众(zhòng )(🙂)队(duì )友加(✋)入队中(zhōng )。谁知陈(🙄)蔚(㊙)蓝和沙(shā )排(pái )男(⛓)神高歌互(🍄)相看不上(👃)，再加上大三学姐严小(xiǎo )鲸、莫(🎋)西西(🕐)的敷(🧟)衍(yǎn )和(hé )划水，新人(rén )球员(yuán )杨景(jǐng )璇(💝)实力(lì )跟不(bú )(🥊)上(shàng )等(děng )等问(💍)题，让(🦇)沙排队的(🏻)训练困难重重。好在队友(🌼)们不(💹)抛(📟)弃(🐩)不放(fàng )弃，在(zài )(🙎)李(lǐ )(💿)果朵(duǒ )的(🈺)带领下(🔍)，沙排队(duì )经过一年的训练，从一盘散沙(shā )到默契十(shí )足(🔎)，李果朵、陈蔚蓝(🔫)携手带(🚡)领队(duì )伍终于站在了(le )大学生(😳)联赛(🎦)的赛(sài )场上，开始她们的青春征途(📬)！