热爱沙排(pái )的李果朵在参加(🏽)海洋大(dà )学(xué )沙排队(duì )招考前，却被搭档涂(tú )(🎺)玲(🔧)玲(🎗)抛(🎹)弃，在暗恋者(🍖)邵年的帮(bāng )(🐮)助(🥩)下(💤)考入新(📿)港(gǎng )大学(xué )，从而结识了(♑)因(📼)未能入选国青(qīng )队而放(🎩)弃排(🗄)球的天才少女陈蔚(wèi )蓝。然(rán )而新港大学沙(shā )排没落，为(wéi )了重拾辉(🙁)煌(huáng )，李果(🚑)朵以大学(🤯)生联赛第一名为目标不断(🚣)努力，成立(lì )(🚨)了女子沙(shā )排队，并(bìng )且(qiě )(🌑)说服陈蔚蓝等一(yī )众队友(yǒu )加入队中(🙌)。谁(🤸)知陈蔚蓝和(hé )沙排男神高歌互(🍄)相看不上，再加上(shàng )大三(⛳)学姐严(👺)小鲸(jīng )、莫西(xī )西的敷衍和(🧣)划(huá )水，新人球员(🤘)杨景(❕)璇实(shí )力跟不上(shàng )等(děng )等问(💍)题，让(🦇)沙排队的训练(🌹)困难重重。好在队(duì )友们(men )不抛(📟)弃不放(😝)弃(🔈)，在李果朵的带领(lǐng )下，沙(🤥)排队经(🔤)过一年(📸)的(🥤)训(xùn )练(liàn )，从(cóng )一盘散沙到默(🏴)契十(📐)足，李果(guǒ )朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在(zài )了(le )大(dà )学(xué )生(shēng )联赛的赛场(🍺)上，开始她们的青春征途！