热爱(ài )沙排的(de )李果(🐽)朵在参加海(🐌)洋大(🔼)学沙(shā )(🃏)排队招考(kǎo )前，却被搭档涂(tú )玲(líng )玲抛弃，在(zài )暗恋者(🍖)邵年的帮助下考入新(📿)港大学(⏬)，从而结识(🏇)了(le )因未能入选(xuǎn )国青队而(ér )放弃排球的天才少女陈蔚(wèi )蓝。然而(ér )新港(🚥)大学沙(shā )(🛺)排没落，为了重拾辉煌(😻)，李(🖍)果朵以(🥀)大(🕕)学生(shēng )联(lián )赛第一名为目标不断(duàn )努力，成(chéng )立了女(nǚ )子(😞)沙(🖲)排队(❔)，并且(🌑)说(shuō )服陈蔚蓝等一众队友加入(rù )队中。谁知陈蔚(㊙)蓝(👓)和沙排男(nán )神(shén )(🎾)高歌互相(xiàng )看不上，再(zài )加上(🤲)大三学姐严(👺)小鲸(jīng )、(🤳)莫(mò )西西的敷衍和划(🤖)水，新人(👣)球员杨景(❕)璇(💝)实力跟(gēn )不(bú )(🥊)上等等问题，让沙排队的(🏻)训练困难重重。好(hǎo )在队友们不抛弃(qì )不放(fàng )弃(🔈)，在李果朵的带领下，沙(🤥)排(⏲)队(📛)经过一(yī )年的(de )训练，从一(🥅)盘散(🍽)沙到(dào )默(mò )(🏴)契(qì )十足，李果朵(duǒ )(👄)、陈蔚蓝携手带(dài )领队伍终于站在了大(👛)学(🕕)生联赛(sài )的赛(sài )场(chǎng )上，开始她们的青(💅)春征途(tú )！