热爱沙(🔨)排的李(✒)果(guǒ )朵在参(cān )加海洋大学沙(🃏)排队(duì )招考前，却(què )(🕰)被(🤢)搭档(🍥)涂玲玲抛弃，在暗(àn )恋者邵年的(de )帮助下考(😧)入新港大学(xué )，从而(❣)结识了因未能(néng )入选国青队而放(fàng )弃排(🗄)球(qiú )的天才少(shǎo )女陈蔚(wèi )蓝(lán )。然(🛹)而(🚉)新港大学(🕌)沙排没落，为了重拾辉煌(😻)，李果朵以(🥀)大学生联赛第一名为(🚢)目标(biāo )不(bú )断努力，成立(lì )(🚨)了女子沙排队(duì )，并且(🌑)说服陈蔚(wèi )蓝等一(🗞)众队(duì )友(🔝)加入队中。谁知陈(🙄)蔚蓝和沙排男神高歌(🈴)互相(xiàng )看不上，再加上大三学姐严(yán )小鲸、莫西西的(🐀)敷(fū )(🧟)衍和(🧣)划水，新人(👣)球员杨景璇(xuán )实(shí )力跟(🏉)不上(shàng )等(děng )等问题，让(🦇)沙排队的训练困(⛏)难重重。好(🃏)在(zài )队友(🌼)们不抛弃不(💯)放弃(🔈)，在李果朵的带领下，沙(🤥)排(pái )队经(🔤)过(guò )(👌)一年的训练(liàn )，从(cóng )一(🥅)盘散沙到默契十(📐)足，李果朵、陈(chén )蔚蓝携手带领队伍终(zhōng )(🏓)于站在了(le )大学生(😳)联赛的赛(🚻)场(chǎng )上(🔪)，开始(shǐ )她们的(de )青春征途！