热爱沙排(pái )(🆓)的李果朵在参加(🏽)海洋大学沙排队招考(kǎo )(🕸)前，却(🕰)被(bèi )搭档涂玲玲抛弃，在(🐉)暗(🛤)恋者(zhě )邵年(nián )(🏴)的帮(bāng )助下考入新(📿)港大学，从而结识(shí )了因未(wèi )能(néng )入选国(🐿)青队而(ér )(👑)放弃(qì )排球(🛍)的天才(cái )少女陈(chén )蔚蓝(lán )。然(rán )而新(🏐)港(gǎng )大学沙排没(🎿)落，为(wéi )了(le )(😚)重拾辉煌(huáng )，李果朵(🐶)以(🥀)大学生联赛第一名(míng )为目标(📎)不(bú )断(duàn )(🚣)努力，成立(🚨)了女子沙排队，并且说服陈(chén )蔚蓝(🥔)等一众队友加入(🐑)队中(zhōng )。谁(🤸)知陈(🙄)蔚蓝和沙排男神高歌(gē )互相看不(bú )上，再加上大三学姐严小(xiǎo )(⛳)鲸、莫西西(xī )的敷衍和划水，新人(rén )球(🗳)员(🤘)杨(🈁)景璇(💝)实(💹)力跟不(bú )上等等问题，让沙排(pái )队的(de )训练(🌹)困难重重(chóng )。好在(🌪)队友(🌼)们不(💹)抛(📟)弃不(💯)放弃(qì )，在李(💿)果朵(duǒ )的带领下，沙排队经(jīng )过一(💏)年(nián )的训练，从一盘散沙到默(mò )契十足，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝(🔫)携手带(dài )领队伍终(🏓)于站在了大(dà )学生联(lián )赛(sài )的(de )赛场(chǎng )上，开(👚)始她们的青春征(❓)途！