热爱(👷)沙排的李果朵在参加海(🐌)洋大学沙排(🕋)队(😘)招(zhāo )考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵(🔬)年的帮助(zhù )(🥩)下(💤)考(😧)入(🎾)新港大(dà )学(xué )，从而(❣)结识(shí )了因(yīn )未(😎)能入(rù )选(⚫)国(guó )青队而放弃(🤷)排(🗄)球的天才少女陈蔚(✳)蓝。然(🛹)而新港大学沙(shā )排没落，为了重(🍮)拾(✖)辉煌，李(🖍)果(guǒ )朵以大学生联赛第一名为目标(biāo )不(🧚)断努力，成立(🚨)了女子沙排(🔢)队，并(bìng )且(🌑)说服陈蔚蓝(lán )等一(🗞)众队友(🔝)加入队(duì )中。谁(shuí )知陈蔚蓝和沙排男(nán )神高歌(🈴)互相看不(🤷)上，再加上大三学(xué )姐(💠)严小鲸、莫西(🥕)西(xī )的敷衍(🚴)和划(huá )(🤖)水，新人球员杨景璇实(💹)力跟不上等等问题，让沙排队的训(xùn )练困(kùn )(⛏)难重重。好在(🌪)队友们不抛弃(qì )不放(fàng )弃，在李果朵的带领下，沙排队经过(guò )一年的(de )训练，从(cóng )一盘散沙(shā )到默(🏴)契十足(zú )，李(lǐ )果朵(👄)、(🐖)陈(chén )蔚(wèi )蓝携手带领队伍终于站在了(le )大学生(shēng )联(👗)赛(sài )(🎦)的赛(sài )场上，开始(🛃)她们(men )的青(qīng )(💅)春(chūn )征(zhēng )途！