热爱(👷)沙(🔨)排(pái )的李果朵(duǒ )在参加海洋(yáng )大学沙排(pái )队招考前，却被搭档(dàng )涂玲玲(líng )抛弃，在(🐉)暗恋者邵年的帮助下考入(🎾)新港(🌫)大学，从(🎏)而结识了因未能入(rù )选国(🐿)青队而(ér )放弃排球的天才少女(🙍)陈蔚蓝。然(🛹)而(ér )新港大(dà )学(🕌)沙(shā )排没落，为了重(chóng )拾辉煌，李果朵以(🥀)大(dà )学生(😱)联赛(sài )(🤷)第(🔊)一名(⏺)为目标不断努力，成立(🚨)了(le )女子(zǐ )沙排队，并(bìng )且(🌑)说(🎛)服(fú )(🌊)陈蔚蓝等一众(🙂)队友加入队中。谁(🤸)知陈(chén )蔚蓝(👓)和沙排男(⛓)神(shén )高歌互相看(kàn )不上，再加上大三学姐(jiě )严小(xiǎo )鲸(🏯)、莫(mò )(🎋)西(xī )(🥕)西的(de )敷(fū )衍和划水(⚾)，新(🌮)人球(qiú )员杨景(jǐng )璇实力跟不(🥊)上等等(děng )问题，让沙排队(duì )的训练(liàn )(🌹)困难重重。好在队友(🌼)们(🚶)不抛弃不放(fàng )弃，在李果朵(duǒ )的带领下，沙排队(📛)经过(👌)一(yī )(💏)年的训(xùn )练，从一盘散沙(shā )到默契十足(zú )，李果(🌱)朵、陈蔚蓝携手带领(🌸)队(📞)伍终于站在了大学生(shēng )联赛的赛(🚻)场(🍺)上，开始她们的(🧘)青(qīng )春征途！