热(rè )爱沙(shā )排的(de )李果朵在参加海洋大(dà )学沙(shā )排(🕋)队招考前(🛍)，却被(bèi )搭档(🍥)涂(tú )玲(líng )玲抛(🎹)弃，在暗恋(liàn )者邵(🔬)年(nián )的帮(🐮)助下考入(rù )新(xīn )港大学，从而结识了因(📼)未能入选国青(qīng )队(duì )而放弃排球的天才(cái )少女(🙍)陈蔚蓝。然而(ér )新港(gǎng )大(dà )学沙排没(méi )落，为了(😚)重拾辉煌，李果朵(🐶)以大学生(😱)联(🐖)赛第(dì )一(💞)名为目标不断努(🔩)力，成立(lì )了女子沙排(pái )队(duì )，并且说服陈蔚蓝等一众队友(yǒu )加入队中。谁(🤸)知陈蔚蓝(lán )和沙排(💪)男(⛓)神高歌互相看(🥫)不(bú )上，再加(🚻)上大(🕙)三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和(🧣)划(huá )水(⚾)，新人球员杨景(❕)璇实力跟不上(shàng )等等(🛎)问(💍)题，让(ràng )沙(😊)排(🈸)队的训练困难重重。好在队(💅)友们(🚶)不(bú )抛弃不(bú )放弃，在李果朵(🐡)的带领(📧)下，沙排(⏲)队经过一年(📸)的训(xùn )练(liàn )，从(💸)一(🥅)盘散沙到默契十足(🔎)，李(🔙)果朵(👄)、陈蔚(wèi )蓝(🔫)携手带领队伍终(zhōng )于(yú )站在了大学生联赛的(de )赛(🚻)场上，开(👚)始她(tā )们的青春征途！