热爱沙排的李(✒)果朵在参(📒)加海洋大(🔼)学沙排队招考前，却被搭档涂(tú )玲玲(líng )抛(🎹)弃，在暗(àn )恋者邵年的(de )帮助(zhù )下考入新港(gǎng )大学，从而结识了因未能入选(xuǎn )国青(🕔)队而(👑)放弃排(pái )球(🛍)的天才少(shǎo )女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落(🎫)，为(🗑)了重(chóng )拾(shí )辉(🙁)煌，李果朵以大(🕕)学生联赛第一名为(🚢)目(🌙)标不断努力，成(chéng )立(🚨)了(le )女子沙排队，并且说(🎛)服陈蔚蓝(🥔)等一(yī )众队友加入(rù )队(🏂)中(🙌)。谁(🤸)知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看(🥫)不上(👃)，再加上(🤲)大(dà )三学姐严(👺)小鲸、莫西西的敷(fū )(🧟)衍(🚴)和(hé )划(🤖)水(shuǐ )，新(🌮)人(rén )球(qiú )员(yuán )杨景(❕)璇实力跟(gēn )(🏉)不上等(děng )等问题，让沙排队的训练困(kùn )(⛏)难重重。好(hǎo )在(zài )队(duì )友们(men )不抛弃不放弃，在(🙎)李果(guǒ )朵的带领下(xià )，沙排(pái )队经(🔤)过一年(📸)的训练，从一(🥅)盘散(sàn )(🍽)沙到默契(qì )(🚲)十足，李(lǐ )果朵、陈蔚蓝(lán )携(xié )手带领(lǐng )队伍(⏳)终于站在了大学(🕕)生(shēng )联赛的赛(🚻)场(🍺)上，开始她们的青(💅)春征途(tú )！