热爱沙(shā )排(🆓)的李果朵在参加(jiā )海(🐌)洋(yáng )大(🔼)学(🌰)沙排(pái )队招(🕟)考(kǎo )前，却(què )被搭(dā )档涂玲玲(🎗)抛弃，在(zài )暗恋(liàn )者邵(shào )年(🏴)的(de )帮(🐮)助下(💤)考入新(xīn )(📿)港大学，从(cóng )而结识了因未能入选(⚫)国青队而放弃排球(🛍)的天才少(shǎo )女陈蔚蓝。然而(ér )新港大学沙(shā )排没落，为了重(chóng )拾辉(🙁)煌，李果(guǒ )(🚑)朵(🐶)以大学生(😱)联赛第一名(⏺)为目(mù )标不断努(nǔ )力，成立了(🛑)女(⏯)子沙排队，并且(qiě )说服陈蔚(🥎)蓝等一众(🙂)队友(🔝)加入队中(zhōng )。谁知陈(chén )(🙄)蔚蓝和沙排(💪)男神高歌互相(xiàng )看不上(shàng )，再加上(shàng )大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍(🚴)和划水，新人球(qiú )员杨(🈁)景璇实(shí )力跟(gēn )不上等等问题，让沙(😊)排队(➡)的(🏻)训练困难重重。好在(🌪)队友们不抛(pāo )弃不放(😝)弃，在李果朵的(de )(🈺)带领下(xià )，沙排(⏲)队(📛)经(jīng )过一年的(🥤)训练，从一盘散沙(shā )到默契十足，李果(guǒ )朵、陈蔚(🖍)蓝携(xié )手带领(🌸)队伍(⏳)终于站(zhàn )在了大学生(😳)联(👗)赛的赛场上，开始她们(men )的青春(chūn )(🤼)征途！