热爱沙排(pái )的李果(🐽)朵在参加海(hǎi )洋(yáng )(🍩)大学沙排队招(🕟)考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在(zài )暗恋者邵年的(de )帮助下考入新港大(dà )学(⏬)，从(cóng )而结识了(le )因未(😎)能(néng )入(rù )选(xuǎn )国青队(🔸)而放弃排球的天才少女陈(chén )蔚蓝(🔲)。然(🛹)而(🚉)新(🏐)港大学(🕌)沙排没落(luò )，为了重拾辉煌(huáng )(😻)，李(lǐ )果(guǒ )(🚑)朵(duǒ )(🐶)以大学生联赛第一名为(🚢)目标(📎)不断(🚣)努(nǔ )力，成立(lì )了女子沙排队，并且说服陈(㊗)蔚(wèi )蓝等一众(🙂)队友加(jiā )入(🐑)队(duì )中。谁(🤸)知陈(chén )蔚蓝和(hé )沙排(pái )男神高歌互相看(kàn )不上，再(🔔)加上大(🕙)三(⛳)学姐严小(xiǎo )鲸、莫(🎋)西西的敷(fū )(🧟)衍(yǎn )和(hé )划水，新(🌮)人(rén )球(🗳)员(yuán )(🤘)杨景璇实力跟(gēn )不上(🍑)等等问题，让沙(shā )排(pái )(🈸)队的训练(🌹)困难重重。好(🃏)在队友(🌼)们不抛弃不放弃，在李(lǐ )果朵的带领下，沙排队经过一(💏)年的(🥤)训练，从一盘散沙到默(mò )(🏴)契(🚲)十(📐)足，李果朵、陈蔚蓝携手带(dài )领队伍终于站在(zài )(🍁)了大学生联赛的(de )赛(🚻)场上，开(kāi )始她们的青春征途！