热爱(ài )沙(shā )排的李果朵在参加海(hǎi )洋大学沙排(🕋)队招(🕟)考前，却被搭档涂玲玲抛弃(🆖)，在暗(àn )恋(🌰)者邵年的(🗼)帮助(zhù )下考(kǎo )入新(📿)港(🌫)大(dà )学，从(🎏)而结识了因(yīn )未能(🚤)入(rù )选国青(qīng )队而(👑)放弃(qì )排球的(🎡)天才(cái )(🕯)少女(🙍)陈(chén )蔚蓝。然而新港大学(🕌)沙排没落(🎫)，为了重(chóng )拾辉(🙁)煌(😻)，李果朵以大学生(😱)联(🐖)赛第一名为目标不断努力，成立(lì )了女(nǚ )子沙排队，并且(qiě )说服(fú )(🌊)陈蔚(wèi )(🥎)蓝等一众队友加入队(duì )中。谁知陈蔚(㊙)蓝和沙排男(nán )神(🎾)高(gāo )歌互相(⛏)看不上(👃)，再加上大(dà )三学姐严小鲸、莫西西的敷(fū )衍和(hé )划水，新人球员(🤘)杨(yáng )景(❕)璇实力跟不上(shàng )等等问(💍)题(🚗)，让沙排队的训练困难(nán )重重。好在队友们不抛弃不放弃(qì )，在(zài )李(lǐ )果朵(duǒ )的带领下，沙排队经过(👌)一年(📸)的训练，从一盘(🐞)散沙到默(🏴)契十(shí )足，李果朵、(🐖)陈(🆙)蔚蓝携手带领(🌸)队伍终于(🚽)站在(zài )了(le )大(👛)学生联(👗)赛的(de )赛(sài )场上，开(kāi )始(shǐ )她(⏺)们(men )(👩)的青春征途！