热爱沙排(🆓)的李果朵在参加海洋大(🔼)学(xué )沙(shā )排(pái )队(😘)招考前，却被搭档(🍥)涂玲玲抛弃，在(zài )暗恋(liàn )者邵(shào )年(nián )的帮助下(xià )考(kǎo )入新港大学，从而(❣)结识了因未能入选国(guó )青队而(👑)放弃排(pái )球的天才少女陈蔚蓝。然(rán )而新(🏐)港大(🐖)学沙(🛺)排没(méi )落，为了重拾(✖)辉煌(😻)，李(lǐ )果朵以(🥀)大学(🤯)生联(🐖)赛(sài )第一名(míng )为目标不断努(nǔ )力，成立了(le )女子沙排队，并且说(shuō )服陈蔚蓝(lán )等(děng )(💻)一众队友(yǒu )加入(rù )队(🏂)中(zhōng )。谁(🤸)知(🌞)陈(chén )蔚(㊙)蓝(lán )(👓)和沙排男神高歌互(hù )(🍄)相看不(🤷)上，再(🔔)加(jiā )上大三学(😍)姐严小(⛳)鲸(jīng )、(🤳)莫西西的(🐀)敷衍和划水，新人球员杨景璇实(💹)力跟不上(🍑)等(👊)等问题(🚗)，让沙排队的训(xùn )练困(⛏)难重重。好在(zài )队友们不(💹)抛弃不放(😝)弃，在李果朵的(🈺)带(dài )领下，沙排(⏲)队经过(👌)一年的训(xùn )练，从一盘(🐞)散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领(lǐng )队伍终(zhōng )于站在了大学生联赛(sài )的赛(🚻)场上(🔪)，开(👚)始(shǐ )她们的青春征途！