热爱沙(shā )排(pái )的李(✒)果朵(🥇)在(📼)参(📒)加海(hǎi )洋大学沙排队(😘)招考前，却(🕰)被(bèi )搭档涂玲玲抛(pāo )弃，在暗恋者邵(🔬)年(nián )的(🗼)帮助(zhù )下(💤)考入新港(🌫)大学，从而结(🌗)识了因(yīn )(📼)未能(🚤)入选国青队而放弃排球的天才(🕯)少女(🙍)陈蔚(wèi )(✳)蓝。然而新港大学沙(🛺)排没落，为(wéi )了重拾辉(huī )煌，李果朵以大学生联(🐖)赛第(dì )一(yī )名为(🚢)目(🌙)标(biāo )不(🧚)断努力，成(📯)立了女子(zǐ )沙排队，并且(🌑)说(🎛)服陈蔚(🥎)蓝等一众队(duì )友(yǒu )加入(🐑)队中。谁(shuí )知陈蔚(wèi )蓝和沙(🙉)排男(nán )神高歌互相看不上，再加上(🤲)大三学姐(jiě )严小(⛳)鲸、莫(🎋)西西的敷衍和划水，新人球员杨(yáng )景璇实(shí )力(lì )跟不上等等问题(tí )，让沙(shā )排队的训练困难重重(🥋)。好在队友们不抛弃(qì )(🐩)不放(fàng )弃(🔈)，在李果朵的带领下，沙排(⏲)队经过(guò )一(yī )年的训练，从(💸)一(yī )盘(pán )散沙(shā )到默契(qì )十足，李(lǐ )果朵、陈(🆙)蔚蓝携手带(dài )领队伍(⏳)终于站在(zài )了大(dà )学(xué )(🕕)生联赛的(📤)赛(🚻)场(🍺)上，开始她们的青春征途！