热爱沙(🔨)排的(de )李果朵在(📼)参(📒)加海(hǎi )(🐌)洋大(🔼)学沙排队招(zhāo )考(🕸)前，却(🕰)被搭(dā )档涂玲玲抛(pāo )弃(🆖)，在暗恋者邵(shào )年(nián )的帮助下考入新港大(👋)学(xué )，从而结识了因未(wèi )能入选国青(qīng )队而放(fàng )弃排(pái )球的(🎡)天才(cái )少女陈蔚(wèi )蓝。然而(ér )新港大学沙排没落，为了重拾(✖)辉(🙁)煌，李果朵以大(dà )学生联赛(🤷)第一(💞)名为目标不(🧚)断努力，成立了女子(😞)沙(shā )排队，并且说服陈(chén )蔚蓝等一(yī )众队友加入(🐑)队中。谁知(zhī )陈蔚(㊙)蓝和沙排男神高歌互相(xiàng )看(🥫)不上，再(zài )加上大(dà )三学姐严(👺)小鲸、莫(mò )(🎋)西(🥕)西的(de )敷衍(yǎn )和划水(shuǐ )，新人球(🗳)员(yuán )杨景璇(xuán )实(💹)力跟(gēn )不(🥊)上等等问题(🚗)，让沙(shā )(😊)排(pái )(🈸)队的训练(🌹)困难(🐨)重(chóng )(👪)重。好(🃏)在队(duì )友们不抛弃不放(fàng )弃，在李果朵的(🈺)带领下，沙排队(duì )经过一年的训练，从一(🥅)盘散沙(shā )(🏃)到默契(qì )十足，李果朵、陈(chén )蔚蓝携(💣)手带(🚡)领队伍终于站在了(le )大学生(shēng )联赛的赛场(chǎng )(🍺)上，开始(🛃)她们(👩)的青(💅)春征途！